Des ateliers thématiques en collectivité sont proposés au cours de l'année.

Dans un esprit et un espace de bienveillance, chacun.e est invité.e à se rencontrer et plonger dans son essence.

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Témoignages

La rencontre a consisté en une conversation suivie d'une pratique de connexion. Simone a pris soin de me mettre à l'aise. Nous avons parlé un moment, ce qui m'a permis de me sentir plus calme et de stabiliser mon énergie. Nous sommes allées sur le tapis de yoga. Nous avons fait quelques exercices qui m'ont rappelé ceux que j'utilise dans ma pratique de la méditation,  dont la fonction est de débloquer l'énergie stagnante dans le corps. Certains exercices nous font prendre conscience de parties du corps que nous avons tendance à ignorer dans la vie de tous les jours. J'ai ensuite été invitée à trouver ma position la plus confortable sur le tapis de yoga afin que nous puissions passer à une deuxième étape. Dans ce deuxième moment, j'ai fermé les yeux et Simone a mené une sorte de méditation guidée, m'invitant à me souvenir ou à imaginer des situations qui me mettaient en contact avec mon enfant intérieur. Nous avons exploré les sentiments de joie et de satisfaction qui sont souvent effacés par l'agitation de la vie adulte. C'était un moment de connexion avec moi-même, de ralentissement, de confrontation avec les problèmes. C'était une journée pluvieuse et j'ai pensé de ne pas y aller, mais j'ai choisi de m'accorder ce moment de soin pour moi et c'était merveilleux. A la fin de la pratique, j'étais heureuse d'avoir choisi d'y aller, je me sentais légère parce que j'avais vécu un moment de détente et de connexion. Et surtout, je me suis rendu compte de la différence que cela fait de ralentir, de sentir son propre corps, d'écouter ce que le silence a à me dire. 

C'est dans le silence que nous écoutons notre intuition, ce qui est vraiment important pour notre voyage, que nous nous souvenons de ce qui nous fait sourire. Parce que je crois que ce n'est qu'en suivant cequi est en accord avec notre essence, nous pouvons vraiment poursuivre une vie pleine de sens et, par conséquent, être plus heureux.  Et qui ne veut pas être heureux, n'est-ce pas ?