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En 1996, l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) avait prévu qu’en 2020 la dépression deviendrait être la deuxième cause d’incapacité dans le monde, juste après les maladies cardiovasculaires.

En 2025, la santé mentale a été reconnue comme Grande Cause nationale en France. Cette reconnaissance arrive alors que les chiffres parlent d’eux-mêmes : un Français sur quatre sera confronté à un trouble psychique au cours de sa vie. Ce n’est plus un sujet lointain ni marginal. 

Et pourtant, malgré les alertes lancées depuis des années, la santé mentale ne reçoit pas toujours l’attention qu’elle mérite. Les tabous persistent, les préjugés aussi. Il est temps de changer cela. Il est temps de briser le silence, de faciliter l’accès aux soins, à l’écoute et à l’information, et surtout, de renforcer la prévention.

Le bien-être mental n’est pas un luxe ni une option. C’est une nécessité. Prendre soin de soi, accorder du temps à son équilibre intérieur, c’est aussi important que toute autre priorité de la vie. Trop souvent, on relègue son bien-être au second plan, pensant que s’occuper de soi est égoïste ou superflu. Pourtant, se regarder vraiment, c’est bien plus que l’apparence. C’est se respecter.

Investir dans son bien-être, c’est reconnaître que notre santé mentale est la base sur laquelle repose tout le reste : nos relations, notre travail, notre qualité de vie.

https://solidarites.gouv.fr/la-sante-mentale-grande-cause-nationale-2025